坚果到底健康在哪儿?

2018-09-20  来自: 广西德仁生物科技有限公司 浏览次数:855

夏威夷果 

夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用,尤其富含日常饮食中缺乏的,对人体有重要作用的叶酸、核黄素,对女人保健美容有显着功效。

扁桃仁

扁桃仁中富含脂肪、碳水化合物、食物纤维、果胶等,扁桃仁的功效与作用得到了传统中医和现代医学的认可。研究表明,扁桃仁具有促进肠道蠕动、帮助消化、凝血等功效,可抵御很多的慢性病和癌症,是食疗佳果,也是女性改善肤质、抵抗衰老的上选。

腰果

腰果性味甘、平,有降压、益颜、降温之功效。腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,不易使人发胖。




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